sehat 1 xxx

  Apa yang kita makan dan minum dapat berdampak besar pada kesehatan kita. Selain saluran pencernaan, para ahli kesehatan mengatakan bahwa makanan dan minuman tertentu dapat berdampak negatif bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Salah satunya adalah minuman manis.   Bahaya minuman manis bagi jantung Sebuah penelitian yang dilakukan di Emory University, Atlanta, Georgia pada tahun 2018 menunjukkan bahwa konsumsi minuman manis secara teratur meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Penelitian ini dilakukan dengan cara yang sangat berbeda, karena penelitian serupa telah dilakukan pada makanan manis yang telah terbukti menyebabkan diabetes dan obesitas, dua masalah kesehatan yang dapat memicu komplikasi pada jantung dan pembuluh darah.   Dr Jean Welsh, asisten profesor di universitas yang terlibat dalam penelitian ini, mengatakan setidaknya 17.930 orang dewasa di atas usia 45 berpartisipasi. Dari penelitian ini, hasil penelitian menunjukkan bahw...

  Salah satu menu masakan Indonesia favorit banyak orang adalah gado-gado. Rasanya enak karena ditambah bumbu kacang dan isinya berupa bahan makanan sehat seperti sayur, telur, kentang, taoge dan lain-lain yang menjadikannya makanan sehat. Hanya saja, ada yang mengatakan bahwa gado-gado jika dikonsumsi terlalu sering bisa memicu asam urat. Apakah hipotesis ini sesuai dengan fakta medis?   Dampak mengkonsumsi gado-gado Pakar kesehatan mengatakan asam urat disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan kaya purin. Pada umumnya makanan yang mengandung kandungan ini adalah jeroan dan krustasea. Namun, ada beberapa jenis sayuran yang memiliki kadar purin sedang. Jika sayuran ini dimakan secara berlebihan, purin akan menumpuk di dalam tubuh dan pada akhirnya tubuh akan memetabolismenya menjadi asam urat. Asam urat ini bisa menumpuk di persendian dan menimbulkan gejala seperti nyeri dan bengkak.   Meskipun ada beberapa sayuran yang mengandung purin, bukan berarti Anda...

  Sakit perut kanan bawah sering dianggap sebagai masalah usus buntu, namun tidak banyak orang yang menyadari sakit perut yang muncul di sisi kiri. Sebenarnya, apakah sakit perut yang muncul di bagian ini juga merupakan pertanda adanya masalah kesehatan yang serius?   Penyebab sakit perut sebelah kiri Pakar kesehatan mengatakan bahwa rasa sakit yang muncul di sisi kiri perut tidak boleh dianggap enteng. Ini bisa terkait dengan masalah kesehatan yang lebih serius.   Itulah beberapa penyakit yang menimbulkan gejala nyeri pada perut sebelah kiri.        Pankreatitis Pankreatitis adalah masalah kesehatan yang disebabkan oleh peradangan pankreas. Lokasi organ ini berada di bagian kiri atas perut. Seringkali gejala sakit penyakit ini muncul secara tiba-tiba. Bahkan, rasa sakit ini bisa menjalar ke punggung.   Karena pankreas merupakan organ yang sangat penting untuk menjaga gula darah dan mengontrol energi dalam tubuh, maka kita ha...